fbpx
Zdravé dýchanie a zdravé telo I.
14. apríla 2019
Čo je Organova zostava?
14. apríla 2019

“Ako rozdýchať stres a napätie”

v nedeľu 2. 6. 2019
v čase od 10:00 do 16:00
v Karma Študio, Fedinova 9, Bratislava – Petržalka

Niekedy stačí urobiť veľmi málo, na to, aby sme získali mnoho.

Ak prežívaš vo svojom živote veľa stresu, napätia, hnevu a frustrácie, trpíš úzkosťami, tetaniou, panickými záchvatmi, či vysokým krvným tlakom alebo cukrovkou – dopraj si čas a príď na tento kurz.

Aké by to bolo zastaviť sa a rozdýchať všetok ten stres a napätie? Na chvíľu len tak byť, zastaviť sa, nič nerobiť, nepremýšľať, len dýchať…

Chceš vedieť ako na to?
Rezervuj si svoje miesto na kurz venovaný zdravému vedomému dýchaniu, upokojeniu mysle a uvoľneniu napätia, stresu, hnevu, či frustrácie.

ČO SA NA KURZE NAUČÍŠ?

  • Ako spomaliť tok myšlienok a udržiavať svoju pozornosť v prítomnom okamihu za pomoci dychu? Dych je našim verným spoločníkom a najlepším zrkadlom. Ako jediný je s nami 24/7. Ako využiť potenciál svojho dychu vo svoj najvyšší prospech? Toto je téma prvej časti kurzu.
  • Druhá časť je venovaná práci s emóciami.
    Naučíš sa techniku vedomého dýchania pre uvoľnenie napätia, hnevu a frustrácie. Vďaka tejto technike budeš vedieť ako svoje telo čistiť od emočných toxínov kdekoľvek a kedykoľvek.
  • Ako do života priniesť viac odvahy, zbaviť sa strachov, úzkostí, či panika a obohatiť svoj život pokojom a vnútornou rovnováhou?
  • Liečivú meditáciu pre navrátenie lásky, mieru a uzdravenia do života.

KTO LEKTORUJE?

Kurz je vedený skúsenou lektorkou zdravého vedomého dýchania a majiteľkou DeepEn – centrum zdravého dýchania a vnútornej rovnováhy, Tina Penxová, ktorá sa vedomej práci s dychom a vnútornej rovnováhe venuje už viac ako 20 rokov.

PRIEBEH KURZU

  • 1-dňový intenzívny kurz

CENA KURZU

  • Cena je 85 EUR/osoba.
  • Cena kurzu pre majiteľov permanentiek centra, účastníkov/absolventov individuálnych lekcií a kurzov zdravého vedomého dýchania je 69 €.
    Ak si rozhodnutý/á zúčastniť sa, neváhaj a rezervuj si svoje miesto už dnes.V CENE KURZU JE ZAHRNUTÉ :
  • pomôcky a pracovné materiály,
  • malé občerstvenie,
  • pitný režim,
  • zabezpečenie obedu ( v prípade záujmu ), doplatok na mieste.

ČO POTREBUJEM?

  • Postačí Ti pohodlné oblečenie.
  • Pomôcky a potrebné materiály sú v centre k dispozícii.
  • Chuť niečo zmeniť 🙂

MIESTO KONANIA KURZU

Kurz bude prebiehať v priestroch Karma štúdio v Petržalke

ORGANIZÁTOR

www.skveliludia.sk
Fb: https://www.facebook.com/skveliludia/
mob: 0903064142
mail: projektskveliludia@gmail.com

V DeepEn – centre zdravého dýchania a vnútornej rovnováhy sa učíme ako upokojiť našu myseľ prostredníctvom zdravého vedomého dýchania a vedomého života.

Kurzy DeepEn obsahujú vedomú prácu s dychom ako prirodzeným nástrojom nášho života. Učíme sa znova využívať prirodzenú silu a schopnosti nášho dychu. Obsahom kurzov nie sú Pranayama techniky a Wim Hoff techniky.

Dopraj si čas a príď vyskúšať čaro vedomého dýchania. Som presvedčená, že neoľutuješ!

Teším sa na stretnutie.

Tina ((DeepEn)

Zarezervuj si svoje miesto

Loading...

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.