fbpx

Prečo zdravé telo v centre zdravého dýchania

Náš dych má obrovskú moc uzdravovať i vyživovať naše telo. Netreba však zabúdať, že dýchanie je intenzívne ovplyvňované funkčnosťou nášho tela.

Nesprávne držanie tela, vnútorná nerovnováha, či nedostatočná funkčnosť niektorých orgánov – sú faktory, ktoré dokážu veľmi výrazne ovplyvniť naše dýchanie. A to je dostatočný dôvod na to, aby sme tomu v DeepEn – centre zdravého dýchania venovali pozornosť.

Dobrá správa je, že to funguje aj VICE VERSA!
Dýchanie poskytuje kyslík pre každú časť telaSprávnym dýchaním sa taktiež aktivuje prúdenie energií a všetkých tekutín v našom tele.

Vedomá práca s dychom nám umožňuje znova nastoliť pokoj a vnútornú rovnováhu v našom živote, pomôcť telu v uvoľňovaní bolestí a sebauzdravovaniu. Ak k tomu pridáme vedomú prácu s našim telom – výsledky prichádzajú omnoho skôr!

V DeepEn sa, na lekciách “Zdravé telo”, zameriavame na zdravé držanie tela a chrbát bez bolestí, ale aj na pružnosť tela, silu, či zdravie našich orgánov.

Svoje miesto si v DeepEn nájdeš aj ty!

  1. Na úvod postačí rozhodnúť sa a vykročiť smerom k zmene.
  2. Dohodni si individuálnu konzultáciu – spoločne prídeme na to ako začať.
  3. Individuálny prístup je TOP priorita DeepEn – centrum zdravého dýchania!

Skupinové lekcie sú v počte max. 10 ľudí.
Individuálne lekcie si môžete dohodnúť v počte 1-3 účastníci.

Zdravé dýchanie naše telo nielen vyživuje, ale i uzdravuje!

Čo všetko náš každodenný spoločník DYCH ovplyvňuje na fyzickej úrovni?

  • Činnosť všetkých našich orgánov, ktoré sú okysličované a regenerované našou krvou.
  • Kvalitu krvi, tá závisí od intenzity nášho nádychu a výdychu.
  • Stavbu našich kostí, svalov a tkanív.
  • Čím je náš dych plytší a kratší, tým menej okysličujeme naše tkanivá a svaly. To spôsobuje únavu, bolesti, zvýšenú hladinu stresu v tkanivách a pod..
  • Fyzickú výkonnosť – kondíciu
  • Vitalitu a dlhovekosť
  • Očistu tela (detoxikáciu)
  • Odolnosť voči chorobám
  • Ohybnosť, pružnosť tkanív
  • Zlepšuje spánok a proces regenerácie
  • Zvyšuje kreativitu a chuť do života
  • Zvýšenie životnej energie

Rezervuj si čas pre seba

Individuálna lekcia zameraná na zdravé držanie tela je jednou z najvyužívanejších služieb v oblasti “Zdravé telo” v DeepEn centrum zdravého dýchania a vnútornej rovnováhy.
Je ušitá na mieru – lekcia je venovaná len tebe, tvojim potrebám a požiadavkám!

  • 30 minútová konzultácia – 10 € / osoba.
  • Individuálna lekcia – 25 € / 75 min.

Nadýchni sa života a rozhýb svoje telo!

Ako sa zapojiť do skupinových lekcií?

  1. Pozri si ponuku služieb DeepEn zameraných na zdravé telo.
  2. Zvoľ si svoju prioritu – zdravé držanie tela (Zdravý chrbát, PortDeBras), pružnosť tela (Yin joga a Fasciálna joga) zdravie orgánov (kurz Vnútornej rovnováhy) alebo sila (Fasciálna joga a PortDeBras)
  3. Vyber si vhodnú lekciu / kurz.
  4. Zarezervuj si svoje miesto. Individuálny prístup zaručený! Cvičíme v skupinách do 10 ľudí.
  5. Nevieš sa rozhodnúť ako začať?  Kontaktuj ma na tel. č. 0907 512 301 alebo si dohodni individuálnu konzultáciu.Kde je vôľa, tam je cesta! Zavolaj mi na tel. č. 0907 512 301 alebo napíš na info@deepen.sk, niečo spolu vymyslíme.